Semanita de bajada!

Bueno compañer@s, después de unos días sin actualizar, os contaré un poco como esta funcionando esta semanita!!

como dice el titulo de la entrada, toca semana de bajada!
entrenos cortitos y no muy intensos, excepto miércoles donde dimos un toque de calidad a pié sin desgastar mucho y hoy jueves donde a tocado otro toque en la piscina , reencontrando sensaciones en series de 150 por debajo de 1,08 el 100 pero con pesadez importante en los hombros mas que nada!

lejos queda de momento el punto de forma que alcanzamos el año pasado en el agua.. todo llegará y presiento que será antes de lo que creemos!
En la carrera a pié la verdad es que cada día me siento mas cómodo y es en el segmento que mas noto el buen trabajo realizado la temporada pasada!

la verdad es que me siento con las fuerzas renovada y con mucha ambición por hacer bien el trabajo. Se presentan 2 meses durillos, condicionados por las "opos" a partir de la segunda semana de Abril!!

Este fin de Semana lo pasaré en Girona con mi pareja en casa de mi hermano/entrenador Atilla Ozkan, su encantadora mujer y sus preciosas hijas!! supongo que el sabado iremos a la piscina y puede que me acerque a Olot donde los "enanos" del Cambrils club natació darán mucha guerra en los Campeonatos de Catalunya de invierno

Sin nada mas que contaros me despido y os mando un fuerte abrazo!

Aitor Alejandre